Bliv inspireret når du skal designe selv
Skal du til at sammensætte din egen tjekliste eller designe dit eget piktogram? Det kan være svært at finde ud af hvor man skal starte, men her på siden kan du få en masse eksempler på hvordan vi hos Forældrebutikken sammensætter en tjekliste eller hvad vi oftest oplever kunder har brug for, når de skal i gang med at sammensætte en tjekliste.
Sammensæt en tjekliste til jeres behov
Med en tjekliste kan I definere nogle konkrete opgaver, og nyde at lukke lågen når de er klaret. Der lægges op til selvstændighed samtidig med at du kan sikre dig at alt bliver klaret. Faste rutiner er perfekte at visualisere med en tjekliste. I hver tjekliste kan man tilføje lige det piktogram man ønsker. Således bliver det klart hvordan rutinerne foregår hver dag.
I eksemplerne indgår der tjeklister med færre og flere låger end vores standart tjeklister. Vi anbefaler derfor at man lader låger være lukket, hvis rutinen ikke indeholder nok skridt til at udfylde en hel tjekliste.
Start dagen godt ud med en morgen-tjekliste
Morgener kan være hektiske, og derfor er det godt med en tjekliste. Med jeres morgen visualiseret kan I holde styr på alt det der skal nåes, og som forælder følge med i hvor langt barnet er med sin morgen. Vælg nogle piktogrammer der passer til jer. Er der noget særligt I skal huske som medicin, Aula eller noget helt tredje?
Gør dig klar til dagen og behold overblikket
Har vi nu husket det hele? Lav en tjekliste som minder jer om alt det der skal huskes inden I skal ud af døren. Skal yndlingsbamsen med hver dag, og har I husket at fodre Pelle-kanin?
VELKOMMEN HJEM
Hjemkomsten efter en lang i dag i børnehave eller skole kan være den fedeste tid på dagen. Nu skal der leges med mor og far! Meeeen der er lige lidt der skal klares først. Det kan være I først skal sørge for at putte overtøj og sko på plads, skifte ble, vaske hænder, have lidt eftermiddagsmad, eller lave lektierne til i morgen.
En god nats søvn starter med et godt putteritual
Med en aften- eller putte tjekliste kan I få styr på alle de ting der skal klares før I skal sove og få en god nats søvn. Der skal børste tænder og på med med nattøjet, men det kan også være i vil have et forspring til næste morgen ved at lægge tøj frem eller sørge for der er ryddet op.
SELVDICIPLIN
Motiver dig selv til at opretholde dine mål og giv dig selv et boost ved at se hvor meget du har klaret. Vælg daglige opgaver som at huske dine vitaminer, drikke vand eller læse i 30 min.
En tjekliste med muligheder
Hverdagen er sjældent ens og det kan være svært at vide hvor man skal starte, hvis man ikke har en bestemt rutine at tage udgangspunkt i. Derfor har vi sammensat Hverdags piktogrampakken, der indeholder 35 piktogrammer der tager udgangspunkt i hverdagen for et skolebarn. På den måde er det muligt at komme hurtigt i gang, og supplere med løse piktogrammer undervejs.
Personliggør dine piktogrammer
Når du designer dine egne piktogrambrikker, er du sikker på at de passer helt til jeres behov. Nogle kan bedre overskue når piktogrammer passer 1:1 med hvad de ser i virkeligheden, andre synes det er sjovt med illustrerede billeder.
Har I noget specifikt der skal ind i tjeklisten, kan I uploade jeres eget billede med alt fra mormor og morfar til tøjdyr og børnehavens indgang. Føler I jer ekstra kreative kan I også selv tegne billederne til piktogrammet.